健康科普 | 好好吃早餐，腰围小了、血脂降了……
2025-02-23 15:26:35 来源：健康时报
[摘要] 健康 科普 好好 吃早餐 腰围
①Breakfast energy intake and dietary quality and trajectories of cardiometabolic risk factors in older adults. The Journal of nutrition, health and aging, 2024, 28(12): 100406.②2023-07-12华西医生《稀饭馒头升血糖？油条致癌？华西医生：早餐这样吃才对》③Dietary circadian rhythms and cardiovascular disease risk in the prospective NutriNet-Sante cohort.Nature Communications,2023,14:7899④2025-02-10宜兴市人民医院订阅号《【健康科普】早餐如何科学搭配？》
来源：健康时报
春节，是一年中最有仪式感的时刻。对孕妈妈来说，这个节日的餐桌不仅承载着团圆的温度，也关系着腹中宝宝的成长。面对丰盛的年夜饭，究竟该怎么吃
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