【权威发布】“鲁医健康说”发布会举行 助力筑牢全民健康防线

        菏泽广电网讯 5月19日，菏泽市政府新闻办联合市卫生健康委员会召开“鲁医健康说”健康知识主题系列新闻发布会。发布会聚焦群众高度关注的民生健康热点问题，系统科普科学健康常识、解答群众健康疑惑，并现场回应媒体提问，进一步普及科学健康理念，夯实全民健康防护基础。

        人民健康是民生之基、幸福之本。近年来，菏泽市卫生健康委持续推进“三减三健”健康专项行动，深入社区、校园、乡村、机关及企事业单位广泛开展健康科普宣传，不断扩大健康知识传播覆盖面。同时持续优化老年人、慢性病患者等重点人群健康管理服务，扎实开展慢性病筛查、高危人群健康干预、健康生活方式引导等工作，稳步构建群防群控、全民参与、科学规范的现代化健康防护格局。

        菏泽市卫健委党组成员、副主任温代启提醒广大市民，要主动学习正规健康知识，坚持合理膳食、适度运动、戒烟限酒、规律作息，养成常态化体检习惯，做好自我健康监测与管理；积极配合慢病随访、健康筛查等公共卫生服务，主动摒弃不良生活陋习，持续提升自身健康素养。

        本次发布会结合世界哮喘日、全国碘缺乏病宣传日、世界高血压日、中国母乳喂养日、中国学生营养日等多个健康宣传节点，围绕慢性疾病防治、青少年营养健康、日常养生保健等群众关切话题精准科普，精准对接市民多元化健康需求，推动健康知识走进日常、融入生活。

        菏泽市中医医院大学路院区肺病科副主任医师吴常柱针对哮喘防治作出专业科普。他表示，哮喘属于慢性疾病，目前虽无法彻底根治，但可控可防。日常生活中，市民需主动远离过敏原与诱发因素，保持居家清洁通风，勤晾晒被褥，规避花粉、油烟、宠物毛发等刺激，同时做好防寒保暖，预防感冒诱发病情；患者需严格遵从医嘱规范用药，在缓解期坚持服用抗炎药物，科学管控病情。

        山东省立医院菏泽医院长江东路院区心内科主任医师马宁针对高血压防控给出合理化建议。他提出，普通成年人每年至少测量一次血压，有高血压家族史、体型肥胖、饮食偏咸的高危人群，建议每三个月监测一次血压；日常饮食多摄入蔬菜水果与粗粮，维护血管健康弹性；保持规律运动，每周累计运动时长不少于150分钟，快走、慢跑、骑行、游泳等有氧运动均可有效保护心血管，筑牢心脏健康屏障。

（记者：史乙惠）