菏泽城区冬日广场“热”起来 健身操点亮晨练时光

       菏泽广电网讯  近日，在菏泽大剧院广场，寒风虽带着凉意，却挡不住一群健身爱好者的热情，一支身着红黄亮色运动服的健身操队伍正整齐列队，伴着明快的音乐节拍，抬手、转身，动作整齐划一，成为冬日里一道充满活力的风景线。

       这支健身队伍以中老年人为主，她们大多是附近社区的居民，自发组成了这支骏马健身操队。每天上午准时集合训练，即使气温走低，也从未间断。暖阳下，整齐的动作与欢笑声交织，让清冷的冬日广场充满了烟火气。这股全民健身的热潮，正成为城市民生幸福的生动展现。

       市民邵红：“以前都在家，有时候都在这个广场都自由的走，现在基本上都走的比较正规，现在发展到200多人，每天就在咱这个大剧院、演武楼健走，人员还比较密集、也适合锻炼，增强免疫力。”

       随着全民健身理念深入人心，像这样的晨练队伍在城区越来越常见。简单易学的健身操不仅能增强体质、改善肩颈不适，更成为邻里间交流互动的纽带。不少市民也会停下脚步，跟着节奏比划两下，感受这份冬日里的活力。

（记者：宋巍）